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[保健] 翻來覆去睡不著 按摩3穴道幫助睡眠

失眠不僅讓人心情不好,白天的工作效率也大打折扣。 失眠不僅讓人心情不好,白天的工作效率也大打折扣。
數羊數了好幾百隻,還是躺在床上翻來覆去睡不著?失眠不僅讓人心情不好,白天的工作效率也大打折扣,中醫師指出,常見的失眠原因有腸胃不適引起的神經緊張,或是氣血兩虛導致睡不好,年紀大的老人家,有時也會因憂慮過多等心理因素失眠,以上3種情況都可按摩安神穴道,輔助緩解失眠。

[分享] 不要把一生賣給公司,留給家人的卻是破銅爛鐵!

不要把一生賣給公司,留給家人的卻是破銅爛鐵!

很有意思的一句話!形容的很貼切不是嗎,在台灣大家都只忙著工作賺錢,忘了工作原先的旨意;反觀國外,大家努力工作也努力享受工作帶來的成就感及所提供的生活品質。看完這一封信,相信大家都會有相同的感觸,我們每個人似乎都將工作的順位給顛倒了,總是工作第一、應酬第二,忽略了家庭的重要性。