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失眠不僅讓人心情不好，白天的工作效率也大打折扣。
數羊數了好幾百隻，還是躺在床上翻來覆去睡不著？失眠不僅讓人心情不好，白天的工作效率也大打折扣，中醫師指出，常見的失眠原因有腸胃不適引起的神經緊張，或是氣血兩虛導致睡不好，年紀大的老人家，有時也會因憂慮過多等心理因素失眠，以上3種情況都可按摩安神穴道，輔助緩解失眠。

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貓咪是很可愛沒錯，但，不要只看到貓咪的可愛面，有時候牠們根本就是惡魔投胎，專門折磨愛牠們的人類。飼養貓咪必須付… 閱讀全文 養貓新知 ★ 養貓前 新手不能不知的事 – 貓咪的十大「罪狀」

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